2000: Bewegen is Leven

3. Orthomoleculaire behandelopties

Voeding

• allereerst een zo veel mogelijk geindividualiseerde, optimale voeding;
• eliminatiedieet/ rotatiedieet;
• candida protocol;
• hypoglycemie protocol;
• arachidonzuur bevattende producten beperken.

Hormoonstelsels

• stimulator cortisol productie: zwarte bessenextract;
• licorice; glycyrrhizine; remt cortisolafbraak, met name zinvol bij hypotensie;
• grapefruitbioflavonoiden, zelfde effect als licorice;
• stimulatie gevoeligheid cortisolreceptoren met zink en magnesium;
• cortisolsuppletie (laag cortisol: hypotensie, vermoeidheid, duizeligheid, ontstekingen en hypoglycemie);
• DHEA; liefst transdermaal, dan minder afbraak en omzetting in testosteron;
• pregnenolon 100-400 mg/dg;
• progesteron transdermaal; vermindert oestrogeen dominantie en remt het stress;
• geïnduceerde tryptofaan metabolisme (=depletie) dit treedt in feite ook op tijdens zwangerschap en verklaart mogelijk de klachten vermindering;
• transdermale T3 (T4 als hypo-, T3 als euthyreoot) stimuleert ook de activiteit van mitochondrien waardoor de ATP productie omhoog gaat;
• arginine en ornithine als precursors van groeihormoon (GH komt vrij in fase-4-slaap)
  NB:arginine is ook een precursor van de ontstekingsmediator stikstofoxide, dus altijd combineren met lysine.

Neurotransmittersystemen

• tryptofaan;
• 5-OH-tryptofaan omdat tryptofaan mogelijk vooral wordt omgezet in kynurenine;
• 5-OH-tryptofaan met een MAO-remmer of decarboxylase remmer.
  NB: altijd minimaal 14 dagen tussen stop SSRI en start MAO remmer.
  NB: 5-OH-tryptofaan kan astma en allergie verergeren; Th2 activiteit wordt verhoogd;
• 5HT3 serotonine antagonist (tropisetron) (gebruikt bij IBS met diarreee);
• dopamine precursors (fenylalanine of levodopa);
• combinatie serotonine en dopamine precursors (PHENFOUR);
• of hypericum als serotonine en noradreneline stimulator;
• rhodiola rosea (remt o.a. de afbraak van DA en Ser);
• tricyclische antidepressiva of SSRI;
• s-adenosyl-methionine (SAMe); 400-800 mg 2dd (antidepressief en ontstekingsremmend; verhoogt dopamine en noradrenaline);
• GABA; sederend en anticonvulsief/spierrelaxerend;
• gamma-hydroxyboterzuur; bevordert diepe fase-4-slaap.

Diversen

• vitamine C (eventueel als mineraal-ascorbaten);
• vitamine E;
• antioxidanten formule met glutathionperoxidase, superoxidedismutase en catalase;
• o.a. neutralisatie NO (uit arginine) en superoxide radicaal (door substance P en xanthine-oxidase);
• NADH oraal of IV (ENADA)/ vitamine B3;
• stimulatie ATP productie met: magnesium, malonzuur (magnesiummalonaat), B vitamines, alfa-liponzuur, essentiele vetzuren, l-carnitine, vertakte-ketenaminozuren, CoQ10, NADH, sporenelementen;
• remmen afbraak endorfines; met fenylalanine;
• buprinorphine; temgesic (opiaat, relatief gering verslavend); intramusculair (0.3 mg) of sublinguaal (0.5-2 mg);
• Epsomzoutbad;
• l-carnitine;
• vertakt- ketenaminozuren met SAMe;
• CoQ10 (mogelijk zelfde effect als ritalin?);
• bevorderen circulatie haarvaten: B12, foliumzuur, vitamine E, Hb status;
• ginseng;
• ashwagandha (withania somnifera) adaptogeen maar ook rustgevend;
• gotu-kola;
• valeriaan (relaxerend en sedatief);
• ginkgo-biloba (stimuleert de circulatie);
• guaifenesine (bestanddeel van hoestdrank, zwak uricosurisch; bevordert fosfaat uitscheiding door de nieren, eventueel ook oxalaat en calcium; salicylaten remmen de werking; dosering: 300 mg 2x daags gedurende 2 weken. Dan eventueel verdubbelen als geen verergering);
• helatie therapie; detoxificatie zware metalen.